来大姨妈肚子痛十分严重怎么办？怎么缓解痛经呢
来大姨妈肚子痛十分严重怎么办？怎么缓解痛经呢
来大姨妈肚子痛十分严重是因为**收缩所引起的，疼痛多自月经来潮后开始，较早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛较剧烈，持续2～3日后缓解，一般情况下是可以忍受的，但每个人对于痛感的忍受能力不一样，所以个别女性会出现痛经十分严重的情况。可采用以下办法缓解：
1、红糖水
女性出现痛经的情况时，可以适当喝一些红糖水的，红糖水是温性的食物，具有益气补血，健脾暖胃，缓解痛经的作用。此外还可以喝一些热牛奶、温开水等，也有缓解痛经的作用。
2、泡脚、热水袋热敷
痛经有可能**受寒引起，采取暖水袋热敷腹部的方式，增加腹部的血液循环，能够促进经血的排出，并且能让身体快速温暖起来。月经期间,每天用热水泡脚，也能起到缓解痛经的作用。
3、药物缓解
由于痛经在女性当中很常见，对于痛经特别严重的女性可以到正规医院就诊，根据医生的指导服用一定量的止痛药，不随意自行购买药物服用。
4、穴位**
止痛的穴位也可以起到缓解痛经的作用，比如合谷穴、内关穴、三阴交等都是有效的止痛方法。
另外，**内膜异位症也会导致痛经，而且在痛经时通常表现为继发性的痛经，如果不及时治疗会逐渐加重。疼痛的位置通常会在盆腔的中部，有时会放射到**和**部位。
有些女性得了**内膜异位症以后即使不在经期，也会出现轻微的下腹部疼痛，在经期时疼痛会加剧，所以需要及时治疗。
但是痛经并不代表着就是**内膜异位症，还要考虑其他部位的疾病，如盆腔炎、**内膜炎等。
